ペンギンドクターより その1皆様 暖かいというより、暑いという表現がぴったりの昨日今日です。 本日は、標題のようなMRICのニュースを転送します。この大西睦子さんもMRICの常連です。言われるまでもなく運動の価値は十分ご存知でしょうが、具体的なデータ…