ペンギンドクターより その１ 皆様 連休も終了しました。昨日からは冷たい雨が降っています。 私は、腰痛と右足首痛で「脊柱管狭窄症の再燃」と考え、5月1日からは散歩も町内の防犯パトロールも朝のテレビ体操も中止していました。腰痛は長く座っていて立ち…